9 Manfaat Makanan Mentah Bagi Kesehatan

Pada kesempatan kali ini saya akan membahas tentang Apa Pentingnya Makanan Mentah Untuk Kesehatan. Topik makanan mentah pada kali ini saya membahas dari Buku The Miracle Of Raw Food anda bisa lihat disini

Buku ini ditulis oleh Prof dr. James Sung Joo Hwang berasal dari Korea dan beliau adalah seorang dokter dari universitas Seoul yang juga mempelajari pengobatan, komplementer dan autictic di rumah sakit khusus kanker Jerman kemudian beliau juga seorang mentor kesehatan kanker dan onkolog.

Beliau mendirikan lembaga dan sekolah Kesehatan Holictik terbuka khusus untuk menangani penderita kanker beliau juga merupakan direktur asosiasi kanker dan Direktur EROM yang mengembangkan Raw Food sebagai makanan theraphyotic untuk penderita kanker.Jadi mungkin anda bertanya tanya kenapa sih harus raw food kenapa harus makanan mentah dan apa sih fungsinya makanan mentah ini ?

Jadi saya jelaskan dulu makanan mentah yaitu makanan yang berasal dari alam tanpa melalui proses pengolahan/dimasak.Kenapa ? saat makanan ini dimasak makanan ini kehilangan nilai gizinya yang berarti seperti Enzim, Klorofil, Vitamin, Mineral yang kalau di panaskan dan dimasak ini akan rusak dan tubuh kita hanya memakan sisa sisanya yaitu ampasnya saja Jadi beberapa literatur saya baca kalau enzim itu dipanaskan lebih dari suhu 48 derajat itu akan rusak.

Kemudian rawfood ini juga sangat baik untuk kesehatan dan anda bisa memperoleh rawfood ini darimana ? dari buah buahan dan sayuran mentah contohnya buah buahna seperti alpukat, apel, pir, nanas, semangka , melon dan sebagainya Sedangkan dari sayur sayuran anda bisa mendapatkannya dari mana ? dari tomat, dari timun dari selada, kol, kubis dan sebagainya.

Tentu saja anda harus mencari sumber yang kalau bisa organik tanpa terkena pestisida Kemudian di indonesia sendiri ada beberapa contoh makanan mentah seperti karedok, rujak dan salad.Anda bisa mengonsumsinya ini sangat baik untuk anda.

Sekarang kita masuk ke apa manfaat makanan mentah ? Disini ada 9 manfaat mentah atau raw food, jadi yang pertama Raw Food dapat mencegah penyakit dan kelelahan terkadang ada yang brtanya.

Laboraturium saya hasilnya normal semua bagus semua tidak ada rapor merahnya tapi kenapa saya sering sekali capek ? sering kali tidak ada energi bangun tidur susah sekali ini untuk coba terapi makanan mentah dalam waktu 3 bulan saja anda akan bisa melihat hasilnya. Tubuh nada anda lebih optimal lagi

Kemudian yang kedua Raw Food ini dapat mencegah kanker
Di dalam buku beliau di tuliskan speerti ini :
TIDAK ADA MAKANAN YANG LEBIH BAIK DARIPADA MAKANAN MENTAH UNTUK MENCEGAH KANKER
Bahkan pasien kanker sekalipun diterapi dengan menggunakan makanan mentah ini.

Yang ketiga adalah Untuk pengobatan Penyakit. Misalnya penyakit seperti diabetes, alergi, asma,tekanan darah tinggi, kolestrol, dan sebagainya Jadi makanan mentah ini kaan memperbaiki sistem imun anda akan memperbaiki sistem metabolisme dalam tubuh anda

Kemudian yang ke empat Baik untuk diet
Bagi anda yang sekarang sedang menjalani program diet cobalah unutk memasukkan makanan mentah dalam program makanan anda,mungkin 1 hari bisa 1-2 kali anda bisa lakukan ini 2 sampai 3 bulan berat anda pasti turun sekitar lima sampai 6 kilogram dalam waktu 2-3 bulan

Kemudian yang kelima ini mungkin di sukai oleh para wanita jadi  Makanan mentah ini sangat baik untuk kulit anda Kulit anda akan lebih cantik dan akan membentuk tubuh anda menjadi lebih sexy.

Kemudian yang ketuju itu Makanan mentah membantu pertumbuhan
Makanan mentah ini baik untuk anak-anak dan remaja dan mereka mereka yang susah sekali untuk bertambah tinggi misalnya Makanan mentah ini sangat baik untuk menunjang pertumbuhan mereka Yang ketujuh Cocok untuk lansia Lansia ini mereka mereka yang sudah lanjut usia. Raw Food ini dapat mencegah Demensia dan dapat mempertahankan daya ingat Yaitu paling banyak kasus pada orang orang lanjut usia dan makanan mentah ini sangat membantu untuk mereka

Kemudian yang ke delapan Untuk meningkatkan kecerdasan
Jadi para pelajar di sekolah di kuliah jadi mereka mereka ini bisa mengkonsumsi raw food untuk meningkatkan efisisensi belajar mereka.

Kemudian yang kesembilan makanan mentah ini merupakan alternatif bagi para pelajar dan pekerja yang sering melewatkan makan pagi.Jadi mereka sangat sibuk pagi tidak pernah makan, jadi makanan mentah ini karena tidak perlu di olah lebih lanjut anda bisa langsung makan dalam keadaan mentah ini bisa merupakan alternatif untuk sarapan pagi anda.

Kemudian ada 1 cerita lagi. apakah makanan mentah ini bisa mengatasi penyakit saya ? bisa membantu mengatasi penyakit saya ? saya bilang tentu saja, kenapa ? makanan mentah ini snagat sangat membantu program pengobatan anda, dengan tubuh yang baik, tubuh yang maksimal apalagi tubuh anda yang selama ini makan dengan pola makan yang tidak benar tentu saja banyak sekali racun yang tertimbun dalam tubuh anda Akhirnya penyerapan nutrisi dan sebagainya itu terganggu.

Dengan makanan mentah ini slaah satu fungsinya adalah untuk sebagai DETOKS.sehingga racun-racun dikeluarkan dan tubuh anda menjadi lebih optimal lagi untuk nutrisi dan sebagainya
Sehingga tubuh anda akan melawan proses yang namanya Self-healing atau penyembuhan diri sendiri.

Jadi bukan dokter yang menyembuhkan anda tapi tubuh anda yang menyembuhkan diri anda sendiri saya katakan obat hanya untuk mengurangi gejala bukan menyembuhkan secara sempurna. Saya kasih contoh seperti ini :

Misalnya anda sakit batuk atau pilek obat yang diberikan oleh dokter hanya mengurangi gejala batuk anda,hanya memperbesar ruang pernafasan di tenggorokan anda. Atau pilek mungkin obat itu hanya mengurangi gejala pengeluaran lendir pada saluran nafas anda tapi tidak satu pun obat yang bisa membunuh virus penyebab anda terkena pilek tadi.

Jadi dengan mengkonsumsi makanan mentah tadi tubuh anda akan menaikkan sistem imunnya dan akan terjadi proses self healing atau penyembuhan diri sendiri dan itu pun butuh proses tidak bisa instan Sekian sharing saya pada kesempatan kali ini semoga informasi ini dapat bermanfaat bagi anda dan semua