IBX5B54BCC389CD2 Kamu Harus Tahu 5 Manfaat Buah Pisang Bagi Kesehatan Tubuh - Lulusandiploma.com

Kamu Harus Tahu 5 Manfaat Buah Pisang Bagi Kesehatan Tubuh


Assalamu'alaykum...

Pasti teman - teman lulusandiploma sudah tahu bagaimana bentuk dan rasa buah pisang, bukan ? Buahnya yang berwarna kuning dengan bentuk yang bulat lonjong, serta rasanya yang manis, membuat kita ketagihan untuk memakannya. Apalagi buah pisang jenis tertentu bisa di olah menjadi menu - menu masakan yang lezat. Ya, pisang merupakan salah satu buah - buahan favorit yang di pilih untuk menjadi menu pembuka atau penutup saat makan. Selain rasanya yang enak, buah pisang juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kamu.

Baca Ternyata Ini 6 Penyebab Kamu Terus Merasakan Haus Sepanjang Hari
Baca 5 Tips Menghindari Penyakit Flu Saat Musim Hujan
Baca Ini 5 Benda Yang Bisa Kamu Gunakan Untuk Membersihkan Kendaraan di Rumah

Berikut telah di rangkumkan untuk kamu apa saja sih manfaat buah pisang bagi kesehatan tubuh kamu ?

1. Menghilangkan Stress dan Depresi

Di saat kamu merasa pekerjaan menumpuk, beban hidup terasa terlalu berat, atau kamu galau di putusin pacar, dari pada kamu keluar rumah untuk membeli sebatang coklat, lebih baik kamu memanfaatkan buah pisang yang ada di rumah kamu untuk menghilangkan penat yang ada. Buah pisang di katakan mampu mengatur tekanan darah dan memberi energi yang positif buat sistem pencernaan tubuh kamu. Selain itu, buah pisang juga mengandung vitamin B dan vitamin serta mineral lainnya yang bisa memberi suasana nyaman untuk pikiran kamu yang lagi kacau. Namun jika kamu merasa stress yang kamu alami berkepanjangan, lebih baik kamu segera konsultasi ke dokter untuk mengatasinya.


2. Melawan Rasa Mulas

Sebagian para ahli meyakinkan bahwa buah pisang bisa di manfaatkan untuk membantu melawan rasa mules loh. Di katakan buah pisang bisa menjadi antasid alami. Meskipun hal ini belum bisa di buktikan, namun ternyata buah pisang dapat bekerja dengan baik.


3. Membantu dan Mencegah Rasa Sakit Magh

Di katakan bahwa buah pisang mampu menghasilkan banyak lendir dalam sistem pencernaan, dimana fungsinya sebagai lapisan pelindung yang ternyata bisa membantu dan mencegah timbulnya rasa sakit penyakit magh yang kambuh. Pisang juga ternyata mampu membantu pertumbuhan sel pada sistem pencernaan tubuh manusia. Tetapi kamu perlu juga untuk konsultasi masalah gangguan sistem pencernaan kamu dengan dokter terkait.


4. Mengatasi Sembelit

Jika saat ini kamu kesulitan buang air besar, maka pisang adalah salah satu solusinya. Pisang merupakan buah yang kaya akan serat, jadi ia akan membantu kamu dalam mengatasi sembelit. Selain itu, buah pisang bisa kamu gunakan dalam program diet kamu.


5. Anemia

Pada dasarnya, anemia di sebabkan oleh menurunnya kadar hemoglobin dalam tubuh. Gejala anemia salah satunya adalah sangat mudah merasa lelah. Buah pisang merupakan sumber energi yang baik untuk tubuh. Buah pisang mengandung banyak zat dan juga gula yang dapat menjadi energi buat kamu  lebih banyak bergerak. Akan tetapi, selain mengonsumsi pisang, kamu perlu konsultasi ke dokter supaya di peroleh solusi yang tepat untuk anemia kamu. 


Begitu banyak manfaat buah pisang untuk kesehatan tubuh manusia. Selain di olah menjadi aneka masakan, buah pisang juga bisa di buat menjadi masker wajah untuk menghaluskan kulit kamu loh. Pisang memang mengandung segudang manfaat. Bukan hanya terletak pada buahnya saja. Seluruh pohon pisang dari akar sampai ujung daun, semuanya bermanfaat !

Jadi, itulah 5 manfaat buah pisang bagi kesehatan tubuh yang bisa mau terapkan dalam keseharian kamu. Namun, perlu di ingat bahwa buah pisang bukan berarti menjadi satu - satunya obat untuk penyakit yang kamu derita. Tetaplah selalu berdoa dan bertawakal untuk proses penyembuhan kamu.

Terima kasih telah membawa artikel ini. Semoga bermanfaat.

Wassalamu'alaykum...

Iklan Atas Artikel

Advertisement

Advertisement

Iklan Bawah Artikel